とある一般音ゲーマーの休日余暇

一般音ゲーマーは、休日をどのように過ごしているのか。

その生態は謎に包まれている。

我々は、とある一般音ゲーマーの休日を解き明かすべく、ジャングルの奥地へと向かった。

とある一般音ゲーマーの休日

と、変な導入を書いてしまいましたが、ここからは普通に、とある一般音ゲーマー（わたし）の休日の過ごし方を書いていきます。

超絶適当な円グラフはこちら。

青文字（音ゲーのためにやっていること）と赤文字（その他）について書いていきます。

起床

だいたい7:00～10:00の間に起きます。

時間にぶれがあるのは気分。

起床後すぐは、ブログを書くなどしています。

音ゲー練習（午前）

1～2時間程度やります。

プレイするタイトルは特に決めていません。これも気分です。

朝は頭が働きますし、体も元気なので、高難易度曲にガンガン挑戦していきます。

練習前にはバナナとかちょっと食べておいて、終わったら必ずプロテインを飲みます。

ねむやま

運動部か？

音ゲー練習（午後）

ちょっと休んだら、また１～2時間程度やります。

午前でちょっと疲れているので、少し簡単な曲の精度を狙ったりします。

調子がいい時は、引き続き高難易度曲をやったりもします。

夕飯

音ゲー練習は夕方くらいで終了し、夕飯です。

ちゃんとした食事は夕飯だけ。一日一食的な。

腹減らないの？と思うかもしれませんが、慣れるとやっていけます。

わたしは職場にある食堂のご飯がおいしくなさすぎて昼食抜きにした結果、強制的に慣れました。

筋トレ

リングフィットアドベンチャーで筋トレします。

運動負荷最大で、だいたい10~20分やるとかなり疲れるので、手軽にできる筋トレとしてかなりおすすめ。もう2年以上続けてます。

陰キャなので、ジムなんて行けません。

入浴

だいたい30分くらい湯船につかるようにしています。

疲れがとれるといいな、みたいな。

睡眠

22:00~24:00の間には寝ます。起床と同じく、時間は気分です。

睡眠は大事！ということで、良く寝るようにしています。

とくに音ゲーとか、一日後にはできなかったことができるようになっていたりするので、睡眠の効果を実感します。みんな、寝よう。

意外と頑張ってる？

まぁこれはかなり調子がいい休日の一例なのですが、意外と音ゲー頑張っているのでは？

ちなみに、休憩の時間では、他のゲームをしたり、本読んだりしています。他のゲームしてるのかよ。