音ゲー上達のために「音ゲー以外」でやっていること4選
音ゲー上達のためには、その音ゲーをやりこむことが一番、とよく言われるような気がします。
その通りだと思いますが、それ以外にも何かできないか?と考えてしまうのが人の性。
ということで本記事では、わたしが音ゲー上達のために「音ゲー以外」でやっていることをご紹介します。
音ゲー上達のために「音ゲー以外」でやっていること
わたしが音ゲー以外でやっていることは、以下の4つです。
- リズム練習
- 筋トレ
- プロテイン摂取
- 手遊び
1つずつ説明していきます。
①リズム練習
「Metronome: Tempo Lite」というアプリで、メトロノームにあわせて練習をしています。
具体的には、BPMを100から徐々に上げていき、16分で左右交互に叩くようにしています。100~200BPMぐらいまでやります。
180BPMあたりからきつくなってくると思いますが、高難易度曲のためには必要な速さなので、頑張りどころです。毎日続けていると、ちょっとずつできるようになってくる実感があります。
Metronome: Tempo Lite(アプリ)→ GooglePlay、Apple Store
②筋トレ
音ゲーは筋肉!
なのかどうかはわかりませんが、やるに越したことはないでしょう。
わたし自身、音ゲーだけのためにやっているわけではないですが、音ゲーのためにもなればいいな、と思ってやってます。
インドア人間には、リングフィットアドベンチャーでの筋トレが超おすすめです。わたしは3年くらい続けてやっています。室内筋トレ最高!
③プロテイン摂取
音ゲープレイ後や筋トレ後には必ずプロテインを飲んでいます。
筋トレだけでなく、音ゲーでも高難易度をがっつりやると疲れますから、飲んでおいた方が鍛えられる、と勝手に思い込んでいます。
ちなみにプロテインは普通に朝ごはん代わりになったりするので、一人暮らしの適当生活には重宝します。
④手遊び
利き手と反対の手をよく動かすように、手遊びをしています。
手遊びって?、と思うかもしれませんが、わたしの場合は動画を見てるときとか暇なときに、「インフィニティキューブ」という物体を左手でいじりまくっています。
地味に神経を使うので、いい練習になると思います。
音ゲー以外でも地道な継続を
ということで、音ゲー以外で音ゲー上達のためにやっていることを紹介しました。
どれも即効性のあるものではなく、日々の継続が大事なものです。正直、成果が出るのは数日ではなく数か月、数年レベルかもしれません。
ですが、やらないことには何も変わらない・・・。
いいと思ったものは、参考にして取り入れてみてはどうでしょうか?